최근 코로나 19사태의 장기화로 인해 일상생활에 제약이 커져 우울감이나 무기력을 느끼는 사람 수가 늘어나고 있다.‘코로나 19’와 ‘우울감(blue)’이 합쳐진 ‘코로나 블루’라는 신조어가 만들어질 정도로 이러한 재난 상황에 불안과 두려움 등 정신적 충격을 겪게 되는 경우가 많다.의료계에서는 이와 같은 증상을 예방 및 극복하기 위해 규칙적인 일상생활 리듬을 유지하는 것이 중요하다고 말한다.많은 사람과의 접촉을 최대한 피하며 지루한 일상생활에 활기를 불어넣을 수 있는 활동을 해보는 것은 어떨까?
1. 플라워 클래스다양한 색상의 예쁜 꽃들은 보기만 해도 힐링이 된다.
크기도, 모양도 가지각색인 꽃들을 여러 소..........