- 극도로 마른 몸매를 갖기 위해서라면 단식도 서슴지 않는 프로아나들 [대한민국청소년의회 기자단 / 정유진 인턴기자] 다이어트는 꽤 다양한 목적을 위해 행해지곤 한다. 가령, 운동선수가 대회를 앞두고 체급을 맞추기 위해 체중 감량을 한다거나, 건강을 위해 체중을 감량하는 것을 예로 들 수 있겠다.
앞선 이유로 인해 다이어트를 하는 사람들 역시 존재하지만, 아무래도 대중들이 다이어트를 하는 주된 목적은 바로 ‘미용’인 것으로 보인다. 흔히 ‘노출의 계절’이라고 불리는 여름이 되면, 많은 사람이 체중을 관리하는 데 몰두한다.
다이어트를 위해서는 에너지 섭취를 줄이고 소비를 늘려야 하므로, 적절한 식이요법과 운동이 필수..........